Бадемов тахан, 300 гр, Пепе

Бадемите са много вкусни и полезни ядки. Предпочитани са заради високото си съдържание на здравословни мазнини, протеини и фибри в тях. Смлени на тахан, те запазват своя състав, който осигурява голяма доза витамини, минерали, аминокисилени и стероли на тялото. Хората на диета или различен хранителен режим предпочитат да добавят бадемите в своето меню, защото ядката дава възможност за увеличаването на приема на минерали и мазнини, без да се увеличава приемът на въглехидрати. Това прави бадемовият тахан много подходящ за междинно хранене.